Yenamasibe — жіночий флоу: м’яко та підтримуюче
Знайдіть свій острівець спокою та гармонії у центрі Луцька. Наші практики створені спеціально для жінок, щоб допомогти відновити зв'язок із собою, відчути легкість у тілі та наповнитися життєвою енергією.
Обрати заняття
Слово від досвідченого практика
"Заняття в Yenamasibe стали для мене справжнім відкриттям. Тут я знайшла не просто фізичну активність, а й глибокий внутрішній спокій. Після кожного заняття я відчуваю себе оновленою, більш гнучкою та енергійною. Це найкращий спосіб завершити робочий день і приділити час собі."
Для кого підійде наш жіночий флоу?
Наші класи розроблені з урахуванням жіночих потреб та підходять для різного рівня підготовки. Практика буде особливо корисною, якщо ви:
- Бажаєте додати у своє життя м'яку та регулярну активність.
- Прагнете покращити гнучкість і відчуття власного тіла.
- Шукаєте спосіб відновити внутрішню рівновагу та спокій.
- Хочете знайти джерело бадьорості та гарного самопочуття.
- Прагнете приєднатися до підтримуючого жіночого кола.
Що дає регулярна практика?
Гнучкість та Рухливість
Практика допомагає підтримувати тіло рухливим, сприяє розвитку гнучкості та відчуттю легкості у кожному русі.
Енергія та Бадьорість
Регулярні заняття можуть сприяти підвищенню рівня життєвої енергії, даруючи відчуття бадьорості на весь день.
Спокій та Концентрація
Дихальні вправи та фокус на рухах допомагають заспокоїти розум, покращити концентрацію та знайти внутрішню тишу.
Варіанти занять
Разове заняття
300 ₴
Чудова можливість спробувати та відчути атмосферу нашої студії. Ідеально для знайомства з практикою.
ЗаписатисьАбонемент "Старт"
1000 ₴
4 заняття протягом місяця. Ваш перший крок до регулярної практики та кращого самопочуття.
ПридбатиАбонемент "Гармонія"
1800 ₴
8 занять протягом місяця. Для тих, хто готовий зробити практику частиною свого життя.
ПридбатиПоширені запитання
Які переваги жіночої йоги для гарного самопочуття?
Практика "жіночий флоу" фокусується на м'яких, плавних рухах, що допомагає покращити гнучкість, зміцнити тіло та знайти емоційну рівновагу. Це чудовий спосіб приділити час собі, відновити енергію та відчути зв'язок зі своїм тілом у підтримуючій атмосфері.
Чи потрібна мені попередня підготовка для занять?
Абсолютно не потрібна. Наші заняття розроблені таким чином, щоб бути комфортними як для початківців, так і для тих, хто вже має досвід. Інструктор завжди пропонує модифікації вправ, щоб кожна учасниця відчувала себе впевнено.
Що мені потрібно взяти з собою на заняття?
Вам знадобиться лише зручний одяг, що не обмежує рухи. Килимки та все необхідне обладнання є у нашій студії. Також радимо взяти з собою пляшку води.
Залишилися питання?
Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом. Також ви можете зателефонувати нам: +380 96 504 73 05.